CBD et métabolisme : le cannabis aide-t-il à maigrir ?

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Nos articles de blog ont un but exclusivement informatif et ne visent pas à qualifier nos produits comme des médicaments ni à leur attribuer des propriétés thérapeutiques.

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Depuis que la science a commencé à étudier les effets de cannabidiol (CBD) sur métabolisme humain, de plus en plus de groupes de recherche s’efforcent de mieux comprendre la nature et l’efficacité réelle du CBD. L’un des axes de recherche concerne l’action du CBD sur notre système endocannabinoïde.

À l'heure actuelle, on en connaît deux reccepteurs cannabinoïdes, dénommés CB1 (identifié pour la première fois en 1990) et CB2 (découvert trois ans plus tard, en 1993).

Les deux récepteurs sont présents dans différentes parties du corps, du cerveau jusqu'aux reins et au foie. La raison de l'intérêt scientifique à explorer les mécanismes d'action du CBD réside dans le fait que, année après année, de plus en plus de preuves des effets bénéfiques potentiels de ce principe actif du chanvre ont émergé.

Le rôle du cannabis sur le métabolisme représente l'une des questions sur lesquelles la recherche scientifique a commencé à enquêter relativement récemment. Plus récemment encore, certaines publications ont tenté de faire le point sur le rôle du CBD dans le métabolisme et sur ses possibles effetti positivi dans la réduction du tissu adipeux.

Le rôle du système endocannabinoïde dans le métabolisme

À mars 2018, il a été publié “Récepteurs cannabinoïdes et système endocannabinoïde : signalisation et fonction dans le système nerveux central”, la révision des études menées jusqu'à ce moment sur la relation entre les principes actifs du cannabis et notre système endocannabinoïde.

La revue a été publiée dans la revue International Journal of Molecular Science et a été coordonnée par Shenglong Zou et Ujendra Kumar, du département de pharmacologie de l'University of British Columbia de Vancouver.

Les auteurs ont réaffirmé que les effets biologiques des cannabinoïdes, les principaux principes actifs de la plante Cannabis sativa, sont véhiculés par les deux récepteurs des cannabinoïdes CB1 et CB2. Les effets du CBD sur les deux récepteurs ont suscité un grand intérêt pour le potentiel thérapeutique dans divers domaines médicaux.

Selon les auteurs, le cannabidiol (CBD) a démontré une large gamme d'effets pharmacologiques prometteurs d'un point de vue thérapeutique, qu'il soit pris seul ou en combinaison avec d'autres médicaments indiqués pour un traitement.

Malgré cela, les mécanismes d’action réels du CBD restent encore à approfondir. Pour le moment, on sait que deux cannabinoïdes CB1 et CB2 sont tous deux activés par des composés endogènes (endocannabinoïdes) et participent à de nombreux processus physiopathologiques (comme la régulation de la perception de la douleur, le système cardiovasculaire, le système gastro-intestinal et les fonctions du foie).

Le système endocannabinoïde régule, entre autres, l'équilibre énergétique et le métabolisme. Notre système endocannabinoïde présente également les enzymes métaboliques et est impliqué dans le transport des nutriments et la collecte d'énergie. Deux cannabinoïdes (l'anandamide et le 2-AG 2-arachidonoylglycérol) agissent sur les deux récepteurs CB1 et CB2 qui, lorsqu'ils sont stimulés par le CBD, contribuent davantage à l'absorption de nourriture et de ses substaces nutritives.

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Cannabis et appétit

Le rapport entre cannabis, alimentation et stimulation ou réduction de l'appétit il est largement débattu et aucune conclusion unanime n'a encore été atteinte. Si, d'une part, il est connu que le principe actif THC peut stimuler l'appétit – un phénomène communément appelé « fringale chimique » – il n'existe pas de preuves scientifiques solides établissant un lien direct entre le THC et une prise de poids corporelle, bien au contraire.

En 2011 une étude menée par Yan Le Strat, psychiatre à l'Université de Paris, a souligné comment, paradoxalement, parmi les consommateurs habituels de cannabis, il y a une moindre incidence d'obésité. L'auteur a présenté une donnée brute, obtenue en utilisant deux études épidémiologiques représentatives de la population adulte des États-Unis d'Amérique : le National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions (NESARC – 2001-2002) et le National Comorbidity Survey-Replication (NCS-R ; 2001-2003).

L’utilisation du cannabis, selon les échantillons, pourrait être associée à un indice de masse corporelle plus faible. Cependant, Le Strat lui-même a immédiatement précisé qu’il s’agit de résultats qui doivent être étudiés plus en profondeur pour comprendre si la corrélation existe réellement ou si tout dépend d’une interaction entre d’autres variables.

Quand on parle des effets de THC en stimulant une sensation d'appétence, il est bon de tenir compte d'une étude menée par les chercheurs de l'Université de Yale et publié dans Nature, qui a expliqué les bases physiologiques de cette « faim » typique provoquée par le cannabis. Les chercheurs ont analysé les neurones qui s'activent dans le circuit des récepteurs CB1, les fameuses cellules du système endocannabinoïde, et les neurones pro-opiomélanocortine (Pomc) qui transmettent et nous font ressentir la sensation de satiété.

L'étude, menée sur des souris, a impliqué la stimulation des neurones au centre de l'étude. Les chercheurs ont voulu vérifier si en activant les récepteurs CB1 chez les souris à estomac plein, il s'ensuivait une activité réduite des neurones Pomc et qu'elles avaient donc faim.

Les chercheurs ont remarqué que les neurones Pomc n'augmentaient pas leur activité, mais au contraire, ils l'augmentaient : malgré l'activation du mécanisme qui transmet la sensation de satiété, les petits souris continuaient à manger.

À ce stade, les chercheurs ont voulu enquêter davantage et ont découvert que, normalement, les neurones Pomc libèrent une hormone (α-Melanocyte-stimulating hormone) qui provoque la sensation de satiété ainsi que la bêta-endorphine, une substance qui procure une sensation de bien-être. Dans le cas où les neurones Pomc sont activés par principes actifs de la plante de cannabis, ceux-ci ne sont capables de libérer que la bêta-endorphine. Les neurones, en substance, ne libèrent plus cette hormone qui nous indique qu'il est temps d'arrêter de manger car nous avons atteint la satiété.

Il est un fait que, à ce jour, c’est l’incertitude qui domine et la réponse à la question « le cannabis fait-il grossir ? » n’a pas encore de réponse définitive.

Ce qui est certain, c'est que, pour donner une idée de la situation actuelle, les chercheurs de l'Université de Montréal en une publication dans les pages de Pharmacology Biochemistry ils ont clairement affirmé que la cannabis peut provoquer à la fois une prise et une perte de poids, en tenant compte d'un ensemble de facteurs concernant à la fois les particularités du consommateur et de son physique, ainsi que le type de consommation effectué.

En substance, même si le cannabis contenant du THC peut stimuler une sensation temporaire d'appétit, il n'existe pas suffisamment de données pour démontrer qu'il s'agit d'épisodes ponctuels qui ne doivent pas être directement liés à une prise de poids corporelle à long terme.

Le CBD fait-il maigrir ?

Le CBD peut jouer un rôle actif dans notre métabolisme en aidant à produire de la graisse brune, utile au fonctionnement général du métabolisme. Cependant, ajoutons une clause de non-responsabilité nécessaire. Il n'existe pas de « baguettes magiques » pour perdre du poids rapidement et sans aucun effort, et il ne faut pas élever un produit ou une substance spécifique – dans ce cas le CBD – en remède immédiat pour d'éventuels kilos en trop. Une alimentation saine, éventuellement convenue avec son diététicien, et une activité physique régulière sont les ingrédients pour une perte de poids efficace et saine.

Récemment, cependant, hors de propriétés des cannabinoïdes présents dans le Cannabis sativa, la communauté scientifique a fait les premiers pas pour vérifier d'éventuels effets thérapeutiques du cannabis dérivés de son action sur le métabolisme humain.
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Une des premières études à indiquer un possible rôle du CBD dans la consommation de graisse corporelle remonte à il y a quelques années, en 2016, et a été réalisé par une équipe de recherche coréenne.

Le étude, publiée dans Molecular and Cellular Biochemistry, décrit comment le cannabidiol (CBD) est capable d'agir de trois manières différentes sur les cellules graisseuses appelées préadipocytes.

Selon l'étude, le CBD serait capable d'augmenter la capacité de brûler les calories, aide à décomposer les graisses et réduirait les mécanismes par lesquels de nouvelles cellules graisseuses se forment à l’intérieur de notre organisme.

À partir de ces observations, les chercheurs ont conclu qu'il serait nécessaire d'approfondir davantage cet ensemble de mécanismes, en vue d'une éventuelle application thérapeutique du cannabis pour le traitement de l'obésité.

À cela s'ajoute que le cannabidiol (CBD), contrairement au THC, n'agit pas sur ces mécanismes à l'origine d'une sensation soudaine et injustifiée d'appétit. En d'autres termes : le CBD ne provoque pas la fringale.

Les propriétés du cannabidiol sur notre organisme

La recherche scientifique démontre chaque jour davantage les grandes propriétés du cannabidiol sur notre organisme. Le CBD est considéré comme sûr, dépourvu d'effets secondaires substantiels et prometteur dans divers domaines également par l'Organisation mondiale de la Santé.

Parmi les différents domaines de recherche sur les effets du cannabidiol, l'un des plus récents est précisément celui qui étudie une possible action de soutien à la consommation de calories. Il n'y a pas encore de résultats définitifs et la recherche continue.

En attendant de comprendre si le CBD peut vraiment être un allié valable d'un régime équilibré, nous pouvons l'utiliser en toute tranquillité une huile de CBD extraite de la plante de chanvre aussi comme ingrédient pour nos recettes, peut-être justement dans le cadre d'un programme personnel d'alimentation équilibrée

CBD et obésité

Un rapport de 2011 publié dans l'American Journal of Epidemiology, basé sur une enquête auprès de plus de 52 000 participants, a conclu que les taux d'obésité sont d'environ un tiers plus bas parmi les consommateurs de cannabis.

Cela se produit malgré le fait que les participants ont tendance à consommer une quantité plus importante de calories par jour, éventualité liée à la stimulation que le THC exerce sur la ghréline, une hormone qui augmente l'appétit mais en même temps augmente le métabolisme des glucides.

Une étude de 2006 intitulée "Le cannabidiol réduit l'incidence du diabète chez les souris diabétiques non obèsesa démontré que le CBD a la capacité de baisser l'incidence du diabète chez les souris de laboratoire.

Selon cette étude, le CBD peut inhiber et retarder la production de cytokines inflammatoires, réduisant ainsi l'incidence du diabète.

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En 2015, en revanche, un groupe d'études mixte Israël-USA a commencé les travaux vers une phase supplémentaire d'utilisation du CBD comme support pour le diabète.

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